さがの美味しいもの 遊び

美味しいもの！ビタミンたっぷりの身体に良いもの！
お肌に良いもの！で遊びました。


どんなに身体に良くても、お肌に良いものでも、美味しく
なければ いけないですよね。

美味しいもの を集めて盛り付けました。


まず 手前中央は、見るのも初めて！いただくのも初めて！
〈馬のスジの甘辛煮〉です。

これは既製品です。

肉屋さんの店先で見つけて、珍しいし美味しそうだったので
求めてみました。

その左側は〈ギンナン〉です。

塩を上に少し振りました。

その上は〈鶏の卵黄と卵管の煮付け〉です。

そして〈柚子胡椒〉です。

次は〈豚足の煮物〉です。

これも既製品です。

たまに お肌のために、いただいております。

その効果のほどはわかりませんが、今度お会いした時に
ジーッと見て検証してみて下さいね。

そして〈鶏レバー煮〉です。


ニンニク、玉ねぎを炒めてから鶏レバーと煮ています。

鶏レバーは、鉄分、ビタミンA、ビタミンB2タップリ
摂取出来ます。

コギャシコ 食ブンナイ 完璧！のゴタッ バッテン
たま〜に ケン たいしたコタ ナカね。