さがの美味しいもの 遊び

トーストサンド作りましたよ〜！

パンは全粒粉を入れ パン焼き機で焼き、トーストしたパンに
おからサラダ、チャボの茹で卵、トマト、レタス、
イタリアンパセリ(溢れ種で芽を出してたくさんアリマス)
を挟んだら いつものように ブアーツクなり
いつものように 大口をもっとオ・オ〜キ・ク開けて
いただきまぁ〜す！

…なんだか 1個でお腹いっぱいになり、甘い ジャムサンドは
おやつに いただきましょう。

大和町に行った時に 求める〈サンドーレ〉のサンドイッチです！


コールスローサンドの新鮮なキャベツの味が 大好きです。

毎日のヤクルト500とミルミルSは 私にとって【ビヨウと健康】に
欠かせません。